こんにちは!tasukuです!!! 一念発起してやると決めても、継続してやり続けるのって難しくないですか? 例えば、筋トレ、ランニング、勉強などが代表的なものになると思います。 一度やると決めた手前やらないと罪悪感があるし、かといって間隔開けてやっ…
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